吃明太鱼干有什么禁忌
【吃明太鱼干有什么禁忌】吃明太鱼干的话不要食用橙子等维生素C含量高的水果 。明太鱼营养丰富 ， 富含钙、磷等矿物质元素 ， 而钙是骨骼构成的物质 ， 它与磷结合可以起到协同作用 ， 共同帮助身体补充钙元素 ， 强化骨骼 ， 有助于身体长高 ， 预防骨质疏松 ， 一些需要补钙的青少年、老年人群 ， 日常可以多吃些明太鱼 。
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